معلومات ستعجبك :
- التغييرات الكيميائية التي يتسبب بها الجوع لجسدك من الممكن أن تجعلك حزيناً طول اليوم دون معرفتك للسبب .
- شرب 10 أكواب من الماء البارد جداً تحرق من جسدك 100 سعرة حرارية تقريباً .
- الشخص الهادئ أكثر فهماً للكلام الذي يسمعه .
- عندما تجلس مع شخص ترتاح له ، ستجد نفسك غالباً تقوم بتصرفاتٍ غريبة جداً دون أن تنتبه لنفسك .
- من المستحيل إيقاف التفكير ، لكن من الممكن التحكم فيه .
- إهمال وجبة الإفطار يؤذي القلب ويزيد خطر الإصابة بالسمنة وخصوصا عند النساء .
- السخرية أكثر فائدة جسدياً ونفسياً من الإنفعال والصراخ عند الغضب .
- كلما زادت ثقة الشخص في نفسه كلما زاد ذكاءه .
- أن تُصبح كسولاً تماماً في 4 أيام من الشهر هو شيء جيد ومفيد لصحتك جسدياً ونفسياً .
- لجعل المرايا تلمع إمسحها بالسبيرتو .
- حالتك النفسية تلعب دوراً كبيراً بحالتك الجسدية ، لذلك بمجرد دخولك في حالة نفسية سيئة ستبدأ التهابات الفم والبثور المزعجة بالظهور .
- لاتطلب من الشخص أن يهدأ إذا كنت أنت سبب غضبه ، لأن ذلك سيزيد من عصبيته وتوتره .
ليست هناك تعليقات :