الوصفات العالمية الأربعة لبتييض الأسنان في المنزل بدون مسحوق

يعاني الكثير منّا من صفار الأسنان وبهتان ألوانها ,
لذا جئتكم بالوصفات العالمية الأربعة لتبييض الأسنان في المنزل بدون مسحوق :

أولاً : التفاح ينظف ويبيض ويقوي الأسنان لذا يُنصح بتناول تفاحة واحدة يومياً على الأقل ويُفضّل في فترة الصباح

ثانياً : مسحوق الفحم الناعم إذا فركت بها الأسنان يبيضها :
_ تسحق جيداً حتى تصبح مثل البودرة ثم تخلط معجون أسنانك بها وتقوم بتفريش الأسنان
_أو تفرك بها الأسنان جيداً
وكرر هذه العملية مرتين في اليوم

ثالثاً : خل التفاح : التمضمض به كل ليلة قبل النوم فعال لإزالة بقع الجير والسوس

رابعاً : السواك يحافظ على بياض الأسنان وصحة اللثة ويستعمل عود السواك أو لحاء شجرة الجوز  المغربي الذي يمنج اللثة لوناً أحمراً زاهياً

أتمنى أن يكون الموضوع مفيد بالنسبة لكم ,
أنا شخصياً قمت بتجريب خل الفتاح ولاحظت الفرق خلال أيام معدودة ,
دمتم بخير